뇌 가소성-성인의 두뇌도 성장할 수 있다!

뇌 가소성(neuroplasticity)이란?
뇌세포와 뇌 부위가 유동적으로 변하는 것을 뇌가소성이라고 한다.

기존에는 뇌가 성장을 다하면 뉴런 등의 뇌세포가 그대로 안정화 한다고 알려졌으나 최근의 연구 결과에 따르면 뇌세포와 뇌부위가 학습, 경험, 환경 변화에 따라 유동적이 변화하며, 나이와 상관 없이 뇌의 구조와 기능이 지속적으로 변화할 수 있음을 밝혔다.

추천영상-인간의 뇌는 위험한 도박을 했다/뇌 가소성, 뇌과학 이야기
https://youtu.be/h8rhb8eOFiA?si

인간의 뇌는 위험한 도박을 했다 | 뇌 가소성, 뇌과학 이야기

뇌가속성, 뇌과학에 대해 유쾌하고 쉽게 풀어낸 영상이다.
우리가 꿈을 꿀 때 눈을 감았음에도 시각적으로 보이는 것처럼 느끼는 이유,

팔이 잘려나갔음에도 팔이 있는 처럼 느끼고,  

시각을 잃어도 보이는 것처럼 느낄 수 있는 이유를 뇌에서 찾을 수 있었다.

 

영상정리

뇌가 무엇인가를 변화해야겠다고 생각할 때는 흥미와 긍정적 정서를 느낄 때이다.

새로운 것을 배울 때 두뇌는 발달하지만 동시에 배움은 고통을 동반한다.

약간의 스트레스는 성장에 도움이 되지만, 과한 스트레스는 뇌세포에 좋지 않다.

배움의 효율을 극대화시키기 위해서는 긍정적인 동기와 마음을 가지고 

배우고자 하는 목표와 바꾸고 싶은 일들에 의식을 집중한다면

우리 뇌는 무궁무진한 성장을 이루게 된다.

 

느낀점

의료AI를 공부하기에 앞서 이 영상을 접하게 되었다.

여전히 내가 이 공부를 시작해도 되나하는 두려운 마음이 앞선다. 

동시에 요즘 핫한 의료AI를 공부할 생각에 기대가 된다.

배움은 원래 고통스러운 것이니 그건 그것대로 인정하고 

나는 이 배움 속에서 나만의 동기와 흥미를 찾아가며 해야할 일을 해야겠다.